Apprenez à manger de façon intelligente
« Manger est une nécessité, mais manger intelligemment est un art. »
François de La Rochefoucauld
Définir des objectifs
Nous établirons ensemble des objectifs précis en fonction de vos besoins.
Suivi individualisé
Un accompagnement personnalisé sera mis en place en fonction de votre situation, de votre expérience et de vos objectifs.
Planning adapté
Un plan sera établi et ajusté à votre situation afin d’atteindre les objectifs visés.
Votre alimentation : la clé de votre santé
Votre rapport à l’alimentation et les décisions qui en découlent constituent la base de votre santé, aussi bien physique que mentale.
Ces choix sont essentiels à votre bien-être et doivent s’intégrer dans votre quotidien, tout en gardant plaisir et stabilité.
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Etre accompagné avec confiance
Je propose mes services uniquement par passion, mon objectif est de vous accompagner au mieux en vous fournissant les outils nécessaires pour comprendre la nutrition et ses impacts sur la santé.
Grâce à mes diverses formations, je suis en mesure de vous accompagner tout au long de vos consultations, dans les limites de mes compétences.
Si un domaine dépasse mes connaissances, je vous orienterai vers un spécialiste adapté.
Comment se déroule les séances ?
Les échanges se dérouleront par visioconférence, où je commencerai par vous poser quelques questions afin de mieux comprendre votre situation, le tout sans jugement. Ensuite, je vous donnerai mes conseils adaptés et personnalisés.
Les séances durent généralement environ 1 heure, mais peuvent être plus courtes ou plus longues en fonction de votre situation.
Adapté à chacun
Que vous soyez sportif en quête de performance, que vous souhaitiez vous remettre en forme après des vacances un peu trop gourmandes, ou que vous ayez besoin de conseils sur de nouveaux produits à la mode qui vous laissent perplexe, ou encore que vous recherchiez des recettes saines pour toute la famille, chacun y trouvera son compte.
Plusieurs formules sont disponibles selon vos besoins. N’hésitez pas à me contacter en amont pour me présenter votre projet, et ensemble, nous définirons la formule la plus adaptée à vos attentes.
Alors ? Intéressé ? ou même curieux ?
Envoyez-moi un message en précisant vos attentes ; je vous recontacterai afin de définir de notre premier rendez-vous ensemble.
